Πρώτες Βοήθειες

ΒΑΣΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ

FA_01

ΑΠΩΛΕΙΑ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ
1. Ανοίγουμε τον αεραγωγό με υπερέκταση της κεφαλής (ΟΧΙ εάν υπάρχει υποψία τραύματος του αυχένα)
2. Έλεγχος για ύπαρξη αναπνοής:
→ ΝΑΙ: Καλούμε το 112/166 και Πρώτους Βοηθούς ή Νοσηλευτή και τοποθετούμε σε θέση ανάνηψης
→ ΟΧΙ: Καλούμε το 112/166 και Πρώτους Βοηθούς ή Νοσηλευτή και αρχίζουμε καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) μέχρι να έρθει Αυτόματος Εξωτερικός Απινιδωτής (AED)

FA_02

Θέση ανάνηψης

ΚΑΡΠΑ:
▪ 30 θωρακικές συμπιέσεις βάθους 5-6cm με συχνότητα 100-120/λεπτό
▪ 2 εμφυσήσεις
Συνέχιση του κύκλου 30 θωρακικών συμπιέσεων / 2 εμφυσήσεων μέχρι να συνέλθει το άτομο ή να φτάσει βοήθεια ή εξαντληθεί ο παροχέας πρώτων βοηθειών (αν δε θέλετε ή δεν μπορείτε να δώσετε τεχνητές αναπνοές, μπορείτε να κάνετε μόνο καρδιακές μαλάξεις!)

FA_03

ΠΛΗΓΗ Ή ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ
1. Φοράμε τα γάντια σε καθαρά χέρια
2. Αφαιρούμε ή κόβουμε προσεχτικά ότι καλύπτει την πληγή (π.χ. ρούχα)
3. Εφαρμόζουμε εξωτερική πίεση χρησιμοποιώντας αποστειρωμένες γάζες και ανυψώνουμε το μέλος πάνω από το επίπεδο της καρδιάς εάν είναι δυνατόν
4. Συμβουλεύουμε το άτομο να καθίσει ή να ξαπλώσει εάν η αιμορραγία είναι μεγάλη
5. Στερεώνουμε με επίδεσμο επιπλέον γάζες πάνω από το σημείο της αιμορραγίας και καλούμε βοήθεια
*Σε περίπτωση που υπάρχει ξένο σώμα στο τραύμα ΜΗΝ το αφαιρέσετε. Καλέστε Βοήθεια!

FA_04
ΜΙΚΡΗ ΠΛΗΓΗ Ή ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ
1. Φοράμε τα γάντια σε καθαρά χέρια
2. Ξεπλένουμε με καθαρό νερό την πληγή και καθαρίζουμε με αντισηπτικά μαντηλάκια
3. Τοποθετούμε αδιάβροχο πλαστικό επίδεσμο (τσιρότο). Κρατάμε την πληγή στεγνή και καθαρή

FA_05
ΕΓΚΑΥΜΑ
1. Φοράμε τα γάντια σε καθαρά χέρια
2. Τοποθετούμε την περιοχή του εγκαύματος κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό για τουλάχιστον 10 λεπτά και ανυψώνουμε το τραυματισμένο μέλος. Αν το έγκαυμα οφείλεται σε χημικά, ενεργούμε όπως πιο πάνω για τουλάχιστον 20 λεπτά
3. Καλούμε για βοήθεια
4. Καθ’ όσο δροσίζουμε το έγκαυμα αφαιρούμε προσεχτικά από την περιοχή γύρω από το έγκαυμα, τυχόν ρουχισμό ή κοσμήματα πριν αρχίσει να πρήζεται. ΔΕΝ αφαιρούμε οτιδήποτε έχει κολλήσει πάνω στο έγκαυμα !
5. Καλύπτουμε με αποστειρωμένη γάζα, στερεώνουμε με επίδεσμο και συνοδεύουμε το άτομο σε επαγγελματία υγείας ή στο νοσοκομείο ανάλογα με τη σοβαρότητα
Σε επιπόλαια εγκαύματα ή ζεματίσματα δροσίζουμε με καθαρό νερό την περιοχή και τοποθετούμε αλοιφή για εγκαύματα (μη φαρμακευτική). ΜΗΝ επαλείφετε με οτιδήποτε άλλο.

FA_06
ΥΠΟΨΙΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΟΣ
1. Καλούμε για βοήθεια
2. Εάν υπάρχει εμφανές σημείο αιμορραγίας, εφαρμόζουμε πίεση στη γύρω περιοχή με αποστειρωμένη γάζα και στερεώνουμε με επίδεσμο (αφού φορέσουμε γάντια σε καθαρά χέρια)
3. Υποστηρίζουμε και ακινητοποιούμε το τραυματισμένο μέλος με χρήση τριγωνικού επιδέσμου. Δένουμε τους κόμπους στην υγιή πλευρά

FA_07
ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΟΦΘΑΛΜΩΝ
1. Τοποθετούμε γάντια σε καθαρά χέρια
2. Αφαιρούμε τυχόν ξένο σώμα από τα μάτια ξεπλένοντάς το με καθαρό/αποστειρωμένο νερό ή φυσιολογικό ορό ή με τη χρήση βρεγμένου μαντηλιού.

ΔΕΝ αφαιρούμε οτιδήποτε έχει κολλήσει ή σφηνωθεί!

FA_08

3. Σε κάκωση από χημικά τοποθετούμε το μάτι κάτω από τρεχούμενο νερό για τουλάχιστον 10 λεπτά (ξέπλυμα μέσα και έξω από τα βλέφαρα) και κλείνουμε το μάτι με οφθαλμικό επίθεμα και επίδεσμο μέχρι να οδηγηθεί το άτομο στο νοσοκομείο. Καλό θα ήταν να κρατήσουμε την ονομασία ή τη συσκευασία του χημικού και να τα παραδώσουμε στο ιατρικό προσωπικό

ΠΡΟΣΟΧΗ !
Σε όλες τις περιπτώσεις κράτησε την ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ σου!!!
ΜΗΝ προσφέρεις Πρώτες Βοήθειες εάν δεν είσαι κατάλληλα εκπαιδευμένος ή πιστεύεις ότι δεν μπορείς να το κάνεις!
ΠΡΙΝ αρχίσεις να δίνεις τις Πρώτες Βοήθειες βεβαιώσου πρώτα για τη δική σου ασφάλεια!!
Σε κάθε περίπτωση θα ήταν επιθυμητό να ζητήσεις τη βοήθεια εξειδικευμένου επιστημονικού προσωπικού.

Τηλέφωνα Πρώτων Βοηθειών:

Ε.Κ.Α.Β. : 166

Κέντρο Δηληριάσεων : 210-7793777

Άμεση Δράση Αστυνομίας : 100

Πυροσβεστική Υπηρεσία : 199

Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης : 112

Πηγή: Οδηγός Πρώτων Βοηθειών St John Ambulance/ St Andrew’s First Aid / British Red Cross (9th Edition – revised 2011)
Περισσότερες Οδηγίες


ΧΡΗΣΙΜΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΥΓΕΙΑΣ

Υπηρεσία

Τηλέφωνο

Ιστοσελίδα

ΙΚΑ ραντεβού184www.ika.gr
Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης210 5232821-9
210 5249011
www.moh.gov.gr/
ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων)210 5212000
210 8899000
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός210 3603449www.redcross.gr
Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων1147www.eom.gr
Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας210 2410000www.ekea.gr
Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης (Ε.Κ.Κ.Α.)197
Εθνικό Ίδρυμα Προστασίας Κωφαλάλων210 6465603
Υγειονομικό Κέντρο210 8842411-13
Γιατροί του κόσμου210 3213150
Γιατροί χωρίς σύνορα210 5200500
Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕ.Θ.Ε.Α.)1145
Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών1031www.okana.gr
Το χαμόγελο του παιδιού1056www.hamogelo.gr
Παιδικό χωριό S.O.S210 3313661-3www.sos-villages.gr
Γραμμή Ζωής SOS175
Συμβουλευτικός σταθμός AIDS210 7222222

 

Leave a Reply